Frauengymnastik

Alter schützt vor Bewegung nicht!
Für alle Frauen im "besten Alter". Gemeinsam wollen wir aktiv und gesund älter werden.
Dieses durch Rückenschulung, altersgerechtes Kraft- und Fitnesstraining, Koordinationsschulung,
Konditionstraining, Spiele mit verschiedensten Kleingeräten,
und aber auch durch mentale und körperliche Entspannungstechniken und -übungen

Termine:
Donnerstags 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr oder länger
Kirnburghalle Bleichheim

Leitung:
Inge Seemann

E-Mail: df1gh@aol.com
Tel: 07643 / 5139